le plaisir de la course a pied
Ce 26 mai a Durnal. jogging " flaya"distance de 10 km parcours très vallonné. Départ donné après 5'', d'un coup je me retrouve en vol plané sur le tarmac. le temps de me relever plusieurs secondes s'écoulent. je me lance a la poursuite . Au 1 er km je...
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Ce 17 Mai 2007 . Eu lieu là. La 27ème Montée du Grand Ballon s'est déroulée sous des conditions pluvieuses et avec du brouillard au sommet, 405 concurrents sont arrivés au sommet du Grand Ballon cette année. http://www.montee-grandballon.com/ Denis et...
Lire la suiteCe dimanche 13 mai a Barvaux .Fut donné les inter cercle -3ème div. 5000 mètre TC Hommes Série:1 1 3914 PHILIPPE Patrick 16:25.59 Vét 69 ACO 2 1438 BUELENS Matthieu 16:34.35 Sen 82 FLEU 3 3933 DHAEZE Elie 16:44.67 Vét 58 ULA 4 1183 SAINT VITEUX Frederic...
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Ce vendredi 11 Mai Au 7 ème mémorial philippe Dieudonné. Sur un parcours vallonné long de 10 km. Après avoir longé la meuse pendant +- 2 km ,sur un chemin . photo "lessire th." 1er km . Ascension de la 1 er cote pour arriver au parking de l'hôpital. C'est...
Lire la suiteVU les informations le jogging de champion est annulé.petit break alors. Car le week-end qui suit va être chargé. Vendredi tours des parcs ?(voir mon horaire)samedi -jogging de Durnal 10 kmdimanche -20 km de bxl.(Battre le n° 2)lundi floreffe ?
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Les yeux de déesse Je volais sur ce nuage au bleu si pur Lorsqu'une bouche, magnifique, vint m'émouvoir à l'extrême, Deux yeux noisettes, d'une beauté sans mesure, Des cheveux roux, une auréole, même, Vinrent contre mes rêves se blottir.
Lire la suitece 1 er mai 07 séquence-découverte trail de 60 km.et +1500m D+ Le trail des caracoles . http://www.rcnamur.be/rcntrail/rcntrail.html Parcours dans la région Namuroise. Le départ a lieu a l'école hôtelière provincial (au château de Namur-citadelle)a 9h....
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Journée aventure. parcours dans les rochers de Marches les Dames. cette poutre et le pont de singe + rappel (oufti) superbe journée. Aventure1 envoyé par zoumelite
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