Cologne 06

  vue du "dome"de cologne


  espace marathon

  la ligne d'arrivée du marathon

  avec une bonne vue , jean  Belgique (en dessous de dorni)

 


  2h avant le dépard

Dépard pris
lancé a 3'50''
solide foule qui encourrage,en plus le prénom est sur le dossard.
au semi je passe en 1h21'33'', bonne allure,au 30 iem 1h57'
et arrviée  vers le 34 iem point de coté(la kata).
plus moyen d'avancé a un bon rythme
au 35 iem ravito.je m'arrete pour boire et faire passé ce point de coté
qui ne me quittera plus .
je continu , tanpis pour le chrono.c'est foutu.
au 38 iem c'est les cuisses qui en prennent un solide coup.
je continu quand meme, malgrés 5'40'' au km.je relance.
on crie , JEAN-----la foule me"pousse"
 le but devient de terminer ce marathon ,
C'est en 2h58'52'' qui je termine .(lessivé)
 
 je n'en resterais pas là.
je pense déjà au prochain  
je ne sais pas encore lequel , peut etre le refaire car beaucoup de foule
ou alors Berlin ou ....
 et non david pas N.W.
Merci a tous pour vos encourragements
aussi a viktor ,pour son aide a traduire et a montrer cologne.
Et a ANDRé,