22 septembre 2005
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23:00
Telfes en Autriche.
Je vais participer à la sélection belge de course de montagne.
La sélection, se passe à Telfes en Autriche.Et les 6 premiers belges seront selectionnés.( c pas pour moi)
J'y vais également pour admirer le paysage.
On part en car,il y a +- 10 heures de route.
Départ de
Telfes (alt-1000m) et arrivée a
sennjoch(alt-2270m).Distance=11 km
19 septembre 2005
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Et oui c'est un belge sur l'affiche ,pascal M.qui a remporté l'épreuve l'année avant.
On pars a l'aventure.Direction les voges(france)..On va loger dans un refuge;et il n'y a aucun commerce tout près.Et j'ai pris de tout(déjeuner,diner ,souper,...).Mon sac est blindé.
Quelle merveille ,de voir les montagnes;On a été très bien accueillis. En plus le refuge se trouve au 7 iem km de la course.
Me voila au départ.
Après avoir pris quelques conseils sur le parcourcs, auprès de thierry F, christian B, patrick J,
sur la ligne de départ ; les organisateurs, présente les pt belges : pascal (le vainqueur de l’année précédente).
Et aussi thierry F, très connus (très fort aussi).
Le départ ; est donné.
Après 1,5 Km de route, on y est.Un petit sentier sur la gauche. (Un mur).
Nous voilà en file indienne, à l’ascension de la montagne.Cela monte ,mais c’est encore résonable.Mais arrivé au 3,5 Km ,paf,un mur.je cours encore puis pour ne pas trop me fatiguer ,je marche un peu,après quelques pas,je redémarre.Au 6 iem Km,cela redescend,
Je passe devant le refuge (ah des encouragements).Et l’on remonte, sur un beau chemin en graviers.Vers le 10iem Km, on prend un petit sentier, ou l’on voit toute la vallée (magnifique),
Mais pas le temps de regarder.Presque arrivé au sommet, voilà des marches a gravirent.
On passe a coté du ‘’ballon’’,plus que 500m en descente.A fond,pour gagné une place,un petit passage sur la neige,Voilà,je passe la ligne d’arrivée.SUPER.
résultats;
1 er-c'est Burrier edouard en 1h04'12'' //2 iem jamoulle patrick en 1h04'18''//3 iem burrier georges en 1h06 15''
je termine 17 iem en 1h11'20''
profil de la montée du grand ballon d'Alsace.
avant d'arrivée au sommet
(je suis deuxième sur la photo)
13 septembre 2005
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A mon grand étonnement;
je suis en première page du journal.. Lors de la course de Rivière.Je me suis retrouvé en tete de la course avec benoit D.
(pour casser la course)
On a courru le 1km en 2'55"et on passent au 5 iem km en 15'25"(halage).
Quelle sensation de vitesse.
Le départ.
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13 septembre 2005
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c'est a partir de septembre 1998.Que j'ai fais connaissance de andré M.
Mon entraineur encore maintenant.
On est un petit groupe.
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13 septembre 2005
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Ma première paire chaussure
de compétition (1998)
talaria.
Elles ont bien servis pour la compétition uniquement.
Très confortable et légère.
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12 septembre 2005
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Voila,
Mon retour à la course a pied après une coupure de+- 8 ans.
C'était à Redu; le 12 juillet 1997,16 km.Avec un soleil de plomb.
Et bien pendant la course, je me suis dit.
Plus jamais.qu'est ce que je fais ici.C'était dur.
Et le profile de la course n'a rien changé.Départ en descente puis, le fond de la vallée de la Semois puis remonter jusqu' au Euro space center.
Résultat.
52 iem en 1h12'04".
avec mes anciennes chaussures. Et oui, cela a évolué depuis .chaussures/ cardio/.vêtements /
etc...au début très septique
Maintenant ;la routine .je cours au cardio--et les chaussures +- 1000km.
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Mes débuts
12 septembre 2005
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23:00
Après avoir découvert , l' entrainement -interval.Et plusieurs courses et cross
car je suis affilié a l OCAN andenne.
le 24 octobre 1998 a la
ronde des jardins a
chevetogne sur les 14 km
je me retrouve en tete de la course,je suis avec sylvain M. et au bout d'un sprint ,me voila 1 er.
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