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le plaisir de la course a pied

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La montée du grand ballon d'Alsace 2006

Ce jeudi 25 mai 2006 eu lieu la montée du grand ballon d'Alsace.

13.5 km de couse avec un dénivlé positif de 1 207 m.

Nous voilà arrivé ........(refuge-découverte du parcours entre le 5.1 km et le 8 km)
jour j
ah , des coureurs namurois thierry, farid, benoit,
Echauffement avec jérome et thierry.
puis positionnement sur la ligne de départ,avec une présentation des favoris(dont thierry)
Le coup de départ est donné, ça file malgrés que cela monte déjà.1 km 3'41''
je vois jérome et thierry qui s'éloigne je reste dans un petit groupe.
Nous voilà sur un petit sentier  qui monte et descent.
Je me retrouve seul.
Vers le 4 iem km , nous au moulin, là sa monte (523m)
+ 142m en 1.5 km au petit sentier qui arrive au village de Golbach(665m).
C'est a ce moment que les sensations commences.
au village ce n'est pas fini.Le chemin va passé de 665m a 845m (+180m en 1 km).
Puis descente a fond, pour mieux remonter avec vue du ballon.
Là je vois 2 coureurs(17-18) devant a+ de 100m.
on monte et le froid arrive avec le brouillard.
Vers le 10 iem nous voilà dans une purée de pois,je ne vois rien a 20m.
Maintenant c'est un petit sentier de pierres et de rochers et avec en prime un grand vent froid de profile.
Je passe le 17 et j'aperçois le 16 iem .le vent souffle très fort,
presque au sommet ,le vent souffle dans le dos et il pousse
j'aperçoit a peine un signaleur qui m'indique le chemin.
Me voilà au sommet ,cela redescent vers l'arrivée.
c'est long, je ne vois presque rien, 500m encore je déboule a fond dans les cailloux.
Petit passage dans la neige et l'arrivée se dévoile enfin.
top c'est fini,
 génial quelle course, trop bonnes sensations.
Incroyable, quel pied.Pur bonheur.
j'ai battus mon temps (...merci...)

      16 iem de la course en 1h10'49''
Super course aussi de jérome en 1h15'33''

         

                http://www.montee-grandballon.com/



  



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