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le plaisir de la course a pied

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corrida de dinant



Un départ calme,
je vois déjà devant d'autres concurents que je laisse filé.
le 1 er km en 3'17''  le 3iem  10'09'' le 5 iem 17'07'',la trop tard pour faire un temps.
Avec claude R.on reviens petit a petit sur michel D.Claude déccroche , je rejoins michel au dernier tour et pars avec .je tente de partir mais michel s'accroche
Je sens que cela va ce terminer au sprint.
 Vers le di , je redonne une accélération avant les deux tournants,michel suit tjrs et vers les Alliés michel me passe.Je répond et je me mets derrière(le sprint est lancé),je le passe et fonce vers l'arrivée.
A +- 200m de la ligne je vois qu'il décroche un peu ,mais il me suis toujours.A 100 m je sens un autre coureur qui vient sur moi.
A ce moment,je  redonne une couche (de malade).
je garde ma place et passe la ligne.
25 iem en 34'39''
Bonne sensation,malgrés un départ trop lent



















Résultats; http://www.challenge-akileine.be/dinant06.htm
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K
Salut Jean!<br /> Ca va?Tu es content de ton temps parce que je ne comprends pas beaucoup de ce que tu écris mais bon ... :)<br /> Merci pour ton commentaire sur mon blog! Non, je ne mets pas mon temps sur mon blog, car je ne suis pas contente avec mon temps. J'ai très mal couru hier. :(<br /> Bonne chanche pour ta prochaine course.<br /> @ +,Katrien
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