2 iem éditions de la sébastian

Nous voici avec les nouvelles tenues au dépard de la Sébastian a Verdrin.

























 parcours de 6 km ou de 13 km.

Avant de prendre l'envol du départ ,
minute de silence en mémoire de sébastian.

/..
Le coup du dépard est donné,
aprés 500m ,je me place dans un groupe de 4 coureurs dont jérome(vo2) est inscri au 6km.
Et une petite course tactique commence avec jey.
je mène puis jérome puis quentin , a ce moment j'essaye de ramener jean bernard (vo2) qui était  un peu distant,dans notre groupe.Vers le 3 iem km ,je reviens sur jérome et quentin, je donne une attaque ,La jey me laisse filer, et personne ne viens a ma poursuite.Vers le quatrieme jérome rejoint la ligne d'arrivée.Dans les longues lignes droite du ravel,je vois Olivier(vo2).A partir du 8 iem km, derriere moi un grand écart c'est formé, juque olivier devant commence a se retourner, A cet instant ,je commence a le poursuivre, peut etre que..au fil des km restant je calcule la distance entre nous deux ,elle reste inchangée,et je suis en 3'23'',3'25'',(c'est plat).Je vois bien que je ne reviendrai jamais sur olivier , malgrés tout j'essaye quand meme.Petite montée vers le 10iem puis l'on redescent au 12 iem.A  300m de l'arrivée petit cote.































    C'est en 45'09'' et 4 iem que je termine

Comments

[Katrien]

Félicitations avec ta superbe 4ème place!!Tu vas courir à Dinant vendredi?Katrien