Saison de joggings 2005

  Saison  joggings 2005.

  le 12 février.

La printaniére a Erpent (Namur)  16 km(  http://www.rcnamur.be/)


Venez découvrir par monts et par vaux, sur un parcours valloné de 15.7 km en une boucle, le Bois Brûlé ainsi que les villages d'Erpent, Dave et de Naninne en empruntant des chemins forestiers et des routes de campagne.

Après un départ rapide et en descente sur la route, le parcours emprunte des chemins à travers bois et champs pour arriver vers le km 5,5 au 1er ravitaillement. S'en suit alors une descente interminable qui mène au village de Dave.

Un léger faux plat suivi d'une courte mais difficile côte amène les coureurs à Naninne. Un autre faux plat et un sentier sinueux conduisent les participants à la deuxième difficulté du jour.

Après un ravitaillement possible en pèket, les derniers kilomètres coupent à travers une sapinière pour arriver sous la banderole finale.
1h01'25''  13iem   
          
           le 13 mars    '' les chemins de traverses"  9.5km  ( Namur)

            le 25 avril     la corrida de Dinant  10 km    (en ville)

             le 10 avril    la sébastian               13 km
             






                                                                                    


      

   
         

             le 17avril     jog. de champion        11,1 km

             le 23 avril   Houyet chevetogne      17 km

             le 16 mai    jog. de Floreffe             10 km

            le 5 juin       jog de Wepion              12.4 km

           le 11 juin     green gauloise                9.6 km

          le 24 juin      corrida "vital"  a Flawinne  8 km

          le 26 juin     Ermethon / bier                13.2 km

          le 15 juillet      16 iem foulées des Baltis  a Evrehailles    10 km  

          le 29 juillet   jog du flaya  a durnal           10 km
         
          le 5 aout      jog Yvoir                                    10 km

          le 14 aout    jog de la miaou  loyers          10 km

          le 2 septembre   jog. de Beez                      11 km

          le 11 septembre   jog. de Namur (ing)        14.8 km
        
        le 18 septembre     jog.de la reine                  15 km

        le 1 otobre              ronde des jardins             5km

        le 7 octobre            corrida de spy                   7.2 km

        le 16 octobre         jog. de flawinne                  10 km

        le 1 novembre       jog. bonneville                    12 km

        le 10 decembre       corrida de Namur             7.8 km

Comments

[estebane]

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Je pense que c'est une proposition honnête, qu'en penses-tu ?
 
 
Je te laisse y réfléchir mais tardes pas trop.
 

 
A bientôt
Estebane
 

[flo]

bonjour ,
tout mes voeux pour cette nouvelle année et merci d'avoir signé mon livre d'or...
flo