mon retour après 8ans

Voila,
Mon retour à la course a pied après une coupure de+- 8 ans.
C'était à Redu; le 12 juillet 1997,16 km.Avec un soleil de plomb.
Et bien pendant la course, je me suis dit.
Plus jamais.qu'est ce que je fais ici.C'était dur.
Et le profile de la course n'a rien changé.Départ en descente puis, le fond de la vallée de la Semois puis remonter jusqu' au Euro space center.
 Résultat.
52 iem en 1h12'04".
avec mes anciennes chaussures. Et oui, cela a évolué depuis .chaussures/ cardio/.vêtements /
etc...au début très septique
Maintenant ;la routine .je cours au cardio--et les chaussures +- 1000km.